你好,根据你说的情况,你很可能是得了痔疮,由于腹腔压力过大导致直肠静脉丛扩张屈曲导致的静脉团。首先平时要注意养成良好的排便习惯,并且饮食注意多吃易消化的食物和新鲜水果蔬菜,少吃辛辣刺激性的食物,尽量减少久站久坐,适当运动,避免静脉丛破裂导致便血。
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