失眠症可不可以吃茶叶蛋

失眠症不可以吃茶叶蛋。茶：茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳；含有单宁酸，能有效地预防中风；所含氟化物，能够预防牙齿疾病；

鸡蛋：则含丰富的氨基酸，蛋白质和微量元素等，每天1～2个，人体可以充分吸收它的营养。就失眠的患者不适合用茶叶蛋。

但可以吃鸡蛋。做为营养补充。