跑步机10天，每天2公里，春节休息3天后膝盖开始疼

问题分析：从图片上看，您右侧膝盖及周围已出现软组织肿胀，同时伴有疼痛，这种情况可能与运动导致的劳损有关，也不排除滑囊炎的可能。

指导建议：这种情况应及早去骨科就诊，进行DR片及核磁共振检查，明确诊断。如果是滑囊炎，需静养、固定，同时进行热敷理疗治疗。

如果积液较多，可穿刺抽液，必要时注入激素、维生素治疗。