问患者提问

我在和领导接触时总会控制不住的紧张，怎么办

刚刚大学毕业找到工作，在为人处事方面总是不懂，不懂得怎么变现自己。尤其是在领导的面前总是控制不住的紧张，说话声音颤抖，身体也会抖动，很焦虑，怎么办?

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种现象时属于焦虑的一种。现在你还年轻，还缺少历练，出现这种状况是很正常的，等以后你在职场上多混几年，这种情况就会慢慢好转，不用担心，大方自然一些就好。

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