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便秘好几年了一直不好怎么办啊

便秘的情况已经持续有大约两年了，一直很糟糕，也很难受。吃了很多药但都没有效果，只能服用一些药进行调整。我也不知道怎么办才好。想问下大家这种情况下应该怎么治疗？

提问时间：2020-02-05

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

便秘好几年了一直不好应该要调整自己的生活和饮食规律。便秘一般是由生活不规律或饮食不规律引起的，通常应积极调节饮食，注意适当的饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃太辣的食物，多活动，多吃粗纤维食品有助于缓解便秘。
重度便秘可用服用药物治疗，疗效很好。

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