你好，铁蛋白的参考值11-306,你这属于正常的，最好定期复查的，如果有缺铁性贫血，最好及时治疗，应多吃点富含铁的食物，猪肝菠菜，黑米粥，红枣，鸡蛋黄、木耳、红衣花生、紫菜铁之缘等。
在吃些富含维生素C的蔬菜水果，可促进铁元素的吸收。
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