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哺乳期吃辣椒对宝宝好吗

生完孩子快一个月了，自己得母乳也比较的充足，孩子现在一直都是吃自己得奶，怀孕的那段时间自己得饮食都比较的清淡，自己很不习惯，现在很想吃点辣的，但又担心会对宝宝有影响，不知哺乳期吃辣椒好吗。

提问时间：2020-03-27

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期的饮食以清淡为主，不能食用辣椒，母体食用辣椒很容易导致辛辣物质通过母乳带给小孩，引起小孩上火等其他疾病，给自己带来不必要的麻烦。
哺乳期间多食用一些高蛋白质的食物以达到保证母乳充足的目的，多喝水，多吃蔬菜和水果，不要饮酒和吃辛辣刺激的食物。

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