你好，根据你的情况来说，紧张，心慌，不爱说话考虑与神经衰弱有关，可出现失眠，多梦，头疼，心悸，紧张，焦虑的症状。
建议服用谷维素，舒必利治疗。平时多注意饮食，以易消化食物为主，保持规律性，注意休息，多放松心态，利于康复。
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