指导意见：你好，你这种情况，是由于生活不规律，大便不正常引起，而且不吃早餐，是严重危及身体健康的。你首先要注意进行体育锻炼，多外出活动，多吃一些水果和蔬菜，最好是去医院检查一下，看是否存在贫血。
一定要注意按时吃饭，按时排便。而且这样进行处理，花钱也是不多的。
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