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问患者提问

减肥时玉米淀粉和红薯淀粉代替面粉有用吗？

喜欢吃面食，体重不停的增长，苦恼。控制食量也不行啊曾经的治疗情况和效果：一段时间只吃早餐，午餐和晚餐用蔬菜水果代替，瘦了一些，现在反弹了。

提问时间：2020-03-16

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：首先减肥的方式得健康，控制饮食的同时一定要加强运动，运动和饮食相结合。而且三餐一定要保持规律和营养均衡。
意见建议：建议加强锻炼，控制摄入高脂肪和高热量饮食，保证充足的睡眠

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