怎么知道自己是否适合顺产？

一、，要有顺产的信心和勇气，消除心理负担，做到充分放松。

二、，要注意平衡饮食，合理膳食，控制孕期体重，使宝宝体重在适当范围内增长。

三、，通过定期的产前检查可以得知胎位是否正常，骨盆的大小等，是否适合选择顺产。需要提醒的是：顺产分娩的过程是十分复杂的，通常要经历十几个小时的时间，而且顺产中还存在不可预测的一些其他因素，因此，能否顺产要在专业医师指导下选择。