脚腕扭伤怎么办

扭伤是由于肌肉韧带的急性的拉伤引起的痛疼的症状，脚扭伤之后，如果剧烈的疼痛而且一直无法缓解的话，需要去医院拍片检查，因为有些扭伤可能会导致出现骨折的现象，拍片可以明确有没有骨折的损伤。

如果没有骨折，只是单纯的软组织损伤，可以适当的服用止疼的药物，缓解疼痛。注意休息，局部按摩、热敷。