你好,根据您叙述的症状来看,考虑和您有点肾阴虚,气虚,肝火旺盛导致的可能性较大的,一般的可以适当的吃点中成药物来改善试试的。
建议你可以适当的服用生脉饮,配合知柏地黄丸,和龙胆泻肝丸来改善的,平时注意适当的加强锻炼,可以配合用枸杞人参或者西洋参泡水喝来辅助改善的
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