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肝气不和应该怎么办呢

我平时胃口不好，还爱发脾气，朋友说是肝气不和，那么应该怎么办呢？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

肝气不和应该保持开朗的心情，进行适当的体育锻炼及其他活动，以排遣郁闷，松弛心情；其次，要合理调节饮食起居，保持良好的生活习惯，忌食辛辣食物，戒烟戒酒；
最后，可以考虑进行必要的药物治疗。

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