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医生，我一到冬天，左肩胛骨下方半寸左右肌肉很疼，这

医生，我一到冬天，左肩胛骨下方半寸左右肌肉很疼，这是不是坐姿睡姿不正引起的？还有什么原因吗，已经持续了三四年了。

提问时间：2020-04-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：考虑可能与缺钙和劳累有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。

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