对老花眼有没有控制怎样保护它或让它花的慢一些

病情分析： 应经常吃些富含维生素B1的食物，如各种粗粮、花生、黄豆、豌豆、瘦猪肉、蛋黄、动物心、肝、肾等。意见建议：

1.经常眨眼。能使眼球放松，使眼肌得到锻炼。

2.经常转动眼睛，锻炼眼肌，加快眼球的血液循环。

3.注意正确的阅读方法。阅读时要舒适坐着，全身肌肉放松。头部应保持垂直，不过分前倾。