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李强老师：你好！我身高1米72体重80公斤，想

李强老师：你好！我身高1米72体重80公斤，想在饮食上减肥。请你帮我提提意见谢谢。

提问时间：2020-02-06

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，一直想减肥的话，这个平时要注意少吃盐少吃油，不要吃零食，避免进食油炸食物而桥孔自己提早吃米面主食。
意见建议：还要注意多活动才行光控制饮食不活动的话，这个是无法有效减肥的，而且可能会反弹。

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