双脚跟骨骨折45天后怎么进行康复训练

高空坠落伤，双跟骨闭合性固折，石膏外固定，长期的石膏固定会导致踝关节的僵硬，所以需早期去掉石膏，活动踝关节，达到活动效果即可，还要兼顾骨折的愈合。

进行踝关节的背伸，跖曲，向外，向内的活动，除此之外，在床上行股四头肌的康复锻炼，防止肌肉萎缩。什么时候下地需从影像学上看到骨折线模糊才可下地。