答：你好，胸痛嗓子里好象有东西.吃东西有时胃疼应该是胃病或食管炎导致的.或是同时有咽喉炎的吖。答：不宜吃的过饱特别是晚餐；
睡前不要吃东西；忌烟酒和咖啡餐后不要立即躺平睡眠时应把床头抬高以减少胃酸反流的机会。
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