你好，我腰二椎爆裂性骨折现在动

术后注意预防感染。加强腰背肌肉锻炼，内固定物8个月可以去除。建议卧床休养4周了，佩戴支具下床3月；口服接骨药及止痛药；

8周后行腰背肌肉锻炼。你可以到百度查腰背肌肉锻炼，有具体方法及图的，主要有五点式和四点式，需要长期坚持，每日三次，每次30左右次。

祝你早日康复~