分娩后下奶需要注意哪些问题呢

分娩后一般在两到三天乳房就开始分泌乳汁了，量会越来越多，需要注意的主要是要给孩子及时吸引孩子的吸吮动作，可以促进乳腺的分泌，再就是饮食上要注意点，多喝一点汤比如鲫鱼汤猪蹄汤等等，对促进乳汁分泌都是很有好处的。

哺乳期女性应避免食用回奶的食物，比如韭菜、花椒、南瓜、山楂、大麦茶等。可多吃高蛋白哈、高热量的食物，比如肉类、蛋类、奶类等。