每天早上起来腰疼，不是骨头疼而是腰两侧不舒服，感觉

指导意见：根据你的描述的情况，你现在的情况有可能是因为长时间弯腰，腰部受凉等原因引起的腰肌劳损的可能性较大，建议注意休息，避免长时间弯腰，避免腰部受凉，不要抬重物，给予腰背部进行推拿，针灸等治疗，口服腰痛宁胶囊等药物，可以到正规医院就诊，明确情况，做出针对性的治疗。