你好，从你说的情况来看，如果是一夜之间皮肤出现红点，可能是荨麻疹。建议你保持心情愉悦，不用过于担心，暂时不用处理，等其自然消失。
平时注意休息，保证充足睡眠，不吃辛辣刺激食物，不用过热的水洗澡，一般两天就会消失的。
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