1、动脉粥样硬化是中风最主要的原因,70%的中风患者患有动脉硬化,高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。
2、高血压是中风最主要最常见的病应,脑出血患者93%有高血压病史。
3、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。⑴体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老。⑵体育锻炼能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量。⑶体育锻炼能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成
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