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经常吃醋对身体好吗?

到朋友家玩,我发现他家人是无醋不欢,吃什么都要放醋,所有的饭菜都是酸酸的。请问经常的吃醋对身体好不好呢?
提问时间:2020-06-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    食醋不但可以杀菌,还可以起到软化血管,美容养颜的作用,而且在饭菜中加入一些醋,可以让饭菜的味道更加的鲜美,增加人的食欲。

    不是有谚语是要想长寿,少吃盐多吃醋吗?所以常吃食醋对人体是非常的有好处的,非常的有益于人体的健康的。但是再好的东西都要有个度,过犹不及啊。

    每天食用醋的量不要太多,因为太多的醋的话,有可能会造成胃损伤。

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