房事时间短，吃什么好

问题分析：你好，根据所描述的情况，如果有早泄的症状，需要到医院进行检查，观察是否有龟头敏感度过高，或者阴茎背部神经敏感，或者肾虚导致的情况进行区分检查。

指导建议：建议多注意观察，根据检查结果再采取针对性的治疗，如果肾虚的情况可以采取仲裁药物进行调理，平时注意规律作息不要熬夜，饮食以清淡易消化为主，尽量不要饮酒。