腰酸腰痛可能是劳损引起的,可能是妇科炎症比如盆腔炎等导致,可以去医院拍片检查,明确病因,对症治疗。如果腰间盘突出,可以使用针灸按摩,同时需要注意腰部保暖,不要长期站立,不要久坐等。
日常合理饮食,注意休息,局部热敷,按摩。
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