病情分析：你好，痛经的原因很多，目前没有确切的病因，考虑精神因素等相关指导意见：建议去中医科中药调理，饮食可以适当饮酒来行气散寒。
补充富含维生素E的食物，多吃食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等
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