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海带、紫菜和海裙菜是不是同一种海产品啊？功效有哪些

海带、紫菜和海裙菜是不是同一种海产品啊？功效有哪些？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：应该说不是一种还产品，就像陆地上的蔬菜一样，有一定的相似性，但存在异同。意见建议：海产品一般含有的矿物类营养成分较高，建议隔段时间进食，除了我们常知的碘，还有其它的一些比如钙，镁等微量物质含量也相对较高。

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