问题分析：您好。根据你所描述的症状结合病程来看。现在有点酸痛是正常的。平时尽量的少走动。意见建议：这种症状主要是局部的韧带软组织拉伤所导致的症状。
建议您局部热敷。可以涂擦点红花油按揉治疗或者贴上活血的膏药。
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