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患者提问

缺钙吃钙片比较好还是喝牛奶比较好

提问时间:2020-06-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:补钙从食补和药补双管齐下,效果最佳,平时饮食补钙 宜多吃花生、菠菜、意见建议:大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。

    祝你早日康复。

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