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鲜柠檬的功效与作用

随着年龄的增大，我的皮肤渐渐变得很不好，脸上都没什么关泽还有些暗黄，眼角部分也开始出现一些皱纹了，用了一些护肤品但效果不是很好，有人推荐使用鲜柠檬，鲜柠檬的功效与作用是什么？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、钙等营养元素，具有利尿、增强血管弹性、缓解风湿等作用，在护肤上还具有抑制色素沉着、美白、延缓衰老等功效。
一般可以通过柠檬泡水饮用等方式进行食用。但是要注意柠檬味酸，常吃会伤害到牙齿，而且胃酸过多的人不宜食用。

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