天麻是有很好的降压和改善脑部循环、营养脑神经作用,但是冲水喝太浪费了,因为冲泡不能将天麻的有效成分都泡出来,不像一般的花类、叶类草药一样可以用冲泡的方式服用。
服用天麻,最好要经过煎煮,如果要降压,可以用水煎煮后代茶饮用,甚至可以配伍菊花、决明子等,如果有头晕等症状,可以用天麻炖猪脑、鱼头等,有很好的补脑效果。
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