胃不好、每天三餐该吃什么好什么东西养胃呢？

建议　你好你在已经确诊的情况下、我就不对此病进行描述了、下面我就本人对此病的保养恢复以及注意事项给你介绍一下　1、每天喝水3000ml至5000ml（病愈后稍微减量）喝水方法、饿时、睡觉前　半夜、早起、喝　原理；

胃病主要就是胃酸过多刺激胃粘膜造成的喝水可以大大淡化胃酸浓度　2、改变睡觉姿势、同样重要、切忌不能往右侧卧姿势往左侧卧姿势最佳往左睡、会使胆汁直接流向肠道、（胆汁应该是往十二指肠流的）不至于反流到胃、食道内　原理；

胃病的另一个主要原因、就是胆汁反流到胃里、腐蚀胃壁、食道　3、忌口　胃病发病期、少吃吃面片为宜、7成饱就可以　忌、（从主→到次）1、酸→酒→过硬→辛辣→腌制食品→油腻→过甜→冷饮→　凉食→油炸→方便食品　按我的方法、不到两个月就好了　病愈之后还要 继续、坚持、忌口、再忌前五项即可、根据自身情况而定可能有的只需忌前两项、你可以病愈后你可以试尝一下禁忌之中的食物有啥反应、一般反应要等一天或几天后才会显现　胃病多为先天生理缺陷、有遗传性、不能与其他人相比　千万不要以为光忌口就可不得胃病胆汁反流、胃酸过才是得胃病的主要原因　忌口只是胃病辅助治疗之一而已　胃病急性发作期很疼、想吃点药缓解一下也可以症状缓解后就停药、防止产生药物依赖性、和伤及人体最重要器官肝、肾