献血后嗜睡

献血后的1～2日应注意休息，最好能保证每天8小时以上的睡眠。血液中的血红蛋白具有携氧的功能,献血后体内血红蛋白减少,含氧量就不足,氧不足也就容易出现昏昏欲睡，献血后，不要做重体力劳动和剧烈运动，让自己的身体有一个适应的过程；

少做学习、看书、看电视、上网等耗神的工作，同时需要加强日常饮食营养。