特发性癫痫吃什么蔬菜最好

特发性癫痫属于癫痫系一慢性疾病，控制不好，可迁延数年，甚至数十年之久。饮食上没什么要求。但切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。

多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫发作回数。