胃疼、胃胀，要如何改善

病情分析：您这种情况估计是慢性胃炎或者十二指肠炎引起的，这能引起胃酸增多刺激胃肠粘膜引起疼痛感，消化不良或者反酸嗳气的症状的。

与平时不良的生活习惯有关的，比如暴饮暴食，进食生冷食物等。不排除占位性的病变，通常伴有消瘦，黑便和恶病质指导意见：建议您可以用点泮托拉唑那肠溶胶囊，丽珠得乐试试，平时注意腹部的保温保暖，没有缓解的话就做个上消化道钡餐来明确一下病因