问题分析：老年人的骨头老化主要是含钙量下降、骨质疏松、骨质增生等，属于正常的生理现象，一般不需要治疗。意见建议：建议老年人清淡营养饮食，适当补钙及口服促进钙吸收药物，多晒太阳，适当活动增强肌肉能力。
祝您和家人健康！
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