头晕沉沉的是怎么回事

可以做个椎动脉超声看看，可以服用对症药改善头晕，注意多休息勿劳累，可以到医院神经内科就诊治疗，平时注意休息平时多吃一些补气血的食物，如绿色蔬菜，大枣，枸杞等，不要熬夜，平时不要熬夜，不要长时间看手机玩电脑不要做低头一族，注意颈部保暖，可以服用一些活血增加血流量的药物，如果不放心的话去医院检查。