问患者提问

孕妇吃生花生补什么

我怀孕三个月了，前几个月呕吐的厉害，什么都没吃，导致胎儿发育过慢，现在想吃点有营养的东西增加胎儿的发育，不知道都吃点什么好，刚才买了点花生吃，不知道花生能补什么呢？

提问时间：2020-05-10

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

花生里含有大量的蛋白质，试合对蛋白质需求高的孕妇服用，能够补充孕期所需要的蛋白质，而且花生里含有维生素E和维生素C，能够补充一定量的锌，还能降低胆固醉，花生营养丰富试合孕妇服用。

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