健康指导：你好。大米，小米和绿豆是可以一起煮粥食用的。大米富含B族维生素，具有补中益气，健脾养胃的功效；小米具有美容，止呕，健脾益肾，除热等功效；
而绿豆则具有清热解毒，消暑解渴，健胃等功效。三者都具有健胃的功效，对人体有很好的益处。
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