肾结石患者的饮食注意事项。
1、限量摄入糖类:高糖食品的摄入,可以使患肾结石的机会增加,因此要注意少吃甜食。
2、多饮白开水:多饮水使尿液得到稀释,钙离子和草酸根的浓度就会降低,形成不了草酸钙结石,研究表明,增加50%的尿量,可使肾结石发病率下降86%。
3、合理补钙:尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变,错误地认为肾结石的元凶是钙,其实不然,肾结石患者也需要补钙。
4、少吃豆制品:大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高,能同肾脏中的钙融合,形成结石。
5、少吃草酸盐含量高的食物:含草酸盐高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
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