健康指导:你好,鸡蛋主要的营养物质是蛋白质和胆固醇,还有一些微量元素和维生素,营养元素比较齐全.北方人喜欢开水冲鸡蛋,这样能败火,火大脸上起疙瘩或者口腔溃疡、牙疼、便秘的人适合喝,这样不影响鸡蛋的营养还方便,加香油有增加香味的作用。
但是要注意的是在用开水冲的过程,有的鸡蛋没有完全熟透,细菌也没有完全杀死.所以一定要刚开的水为好。
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