促进伤口愈合可以食用豆腐、白菜、花椰菜、四季豆、花生、凉粉、青萝卜、白萝卜、豆芽、黄瓜、山药、粉丝、包头菜、菜瓜、腐竹、豆角等清淡菜,猪蹄：猪蹄含有丰富的锌、胶原蛋白。
缺锌会使纤维细胞功能下降。多补充胶原蛋白能促进伤口愈合的速度。
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