头晕，爱发脾气，有时心情低落，总是想发火

你好，这个情况一般多属于中医的肝气不舒导致的，与情绪有很大关系的。建议近期尽量不要进食辛辣食物，多出去运动一下，多喝家人朋友沟通交流，减少独处时间，可以服用些舒肝解郁胶囊和逍遥丸调理一下的，多可以明显改善的。

以上是对“头晕，爱发脾气，有时心情低落，总是想发火”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！