流产后怎样快速让子宫恢复

你好!首先您应该在医院做个B超，以确定宫内有没残留物，以免不完全流产，必要的时候需要清宫处理．关于身体恢复的问题：1)流产后需要休息2周，少看报纸及电视．2）术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动．3）人流术后，应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜，以加快身体的康复．4）保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾．5）2周内或流血未干净前不要坐浴．6）1个月内禁止性生活，以防感染．如果有发热，腹痛或分泌物有异常气味，要及时就诊．7）一般在3～5天流血渐渐停止，最多不超过10～15天．如果流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗．8）人工流产后只要恢复性生活，就要采溶孕措施，避免再次怀孕．祝好!早日怀上小BB