根据你的描述是最近脚浮肿，西医讲可能是血液循环不好引起的，与最近站或者坐的时间长不活动有关，中医讲是气血循行不畅引起的。
建议可以找中医内科专家看看，根据情况开些强心补益气血活血通络利水消肿等中药调理，晚上多泡泡脚睡觉是可以稍微垫高些有利于消肿
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