容易上火，盗汗，自汗失眠，小便多。

您好，您是由于气阴两虚导致的自汗、盗汗症状。气虚引起自汗，动则汗出。阴虚引起盗汗，即睡觉时汗出。汗为心之液，所以自汗、盗汗必伤心阴，导致您心烦、难以入睡等。

意见建议:。气阴两虚的体质。可以用当归六黄汤加减治疗，平时口服生脉饮，益气养阴。西洋参很适合您，既具有益气的功效，又有养阴的功效，高丽参不适合，因为它大补气，气有余便是火。

所以平时可以含服西洋参片。