你好,你的信息提示二十一岁的青年男性出现腰椎间盘突出已经有6-7年的时间,这种情况应该注意是否有外伤史。这种情况如果神经症状严重建议你注意进行拍片检查,同时注意加强腰背肌功能锻炼,经常进行小燕飞训练。
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