人体的血液从心脏流到血管从而到达神格各个部位的时候对血管壁造成的一种压力被叫做血压。由于老年人的身体机能在不断的下降,平时要特别注意自己的血压。
一般老年人的血压只要是收缩压处在90到140之间,而舒张压高于60低于90就属于正常了。当血压高于这个范围就是高血压,而低于这个范围就是低血压。
老年人在饮食上要尽量低脂,低盐,低糖,低热对于血压是很有好处的。
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